さぱーり

水風呂から出てきました。

さっき、お昼ご飯を食べて汗が出たので、チャッチャッと茶碗洗って、服を脱いで昨日の残り湯にドボン。

ちょうど常温になってて、大変具合がよろしい。

ずっと漬かってて、身体が冷えたら風呂を洗いながら浴槽の水を抜きます。

これから10月くらいまでの間、可能な限り 毎日こうです。

てか盛夏は1日に5~6回 水風呂に入ることも珍しくないですケド。

身体がサッパリして、ごきげんなので、ちょっと書いてみましたw

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