健康│定置網

食物繊維の過剰摂取はやめましょう

みなさん、ぼんじうる外食は4カ月間控えます諸般の事情で少しの間、外食を控える事にしました。そう決める前、既に今週も数件ネタ用で撮ってあるのでそれは使います。ネタが切れた以後はしばらく家メシの紹介が多くなるんじゃないかな。１月末まで、がんば […]

歯が痛いけど忙しかった先月の初め頃から左下の奥歯の根元が痛かったのです。普段は何ともないけど、何か噛むと痛かったのです。特に固い物でなくても噛むと痛かったのです。だけど誰にも言わなかったのです。ひとりでガマンしてたのです。「よく寝りゃ治る […]

みなさん、ぼんじうるいやぁ参った参った。夏も盛況だってのに、11日から夫婦で寝込んでおりましたよ。単なる夏風邪って最初は思ってたけどね。だけど症状が重くなって続く様子で考えた。インフルエンザ？マイコプラズマ肺炎？一族大集合って事で焼きま […]

みなさん、ぼんじうる昨晩は（も）早々に寝床に入ったんですけど夕飯が少なかったせいか、お腹が空いて寝れない。日曜の午前中は山奥にある会社員時代の先輩の所に行って用事があるからいつまでも寝れない状態も困るのです。そうめん食べるというわけで夜 […]

おはようございます。世話の焼ける心臓さん今日は僕の定期健診です。自分で血圧を計った後は血ィ試験管4本分抜かれて、2～3時間待ったら診察。それから金払って薬もらって病院を出ます。検診後のお楽しみで、昼食に「いつもより身体に悪そうなもの」を食 […]

もう6月も終わり。大地震で迎えたお正月から半年も経過してしまいました。小学生だった頃は無限に続くかと思っていた人生も、もうすぐ終了です。振り返って思うには早かったな。眼科検診僕は諸般の事情で20年くらい前から半年に一回ペースで眼科検診を義 […]

追記：2024年6月強力な症状で世間を震撼させた紅麹でしたが、どうやら紅麹そのものは無罪だったようで製造工程で予期していない成分、例えば「プベルル酸」などが健康被害に関与しているとの見方が強まっているようです。今はまだ調査中だと思うので気になる人 […]

先に書いておきますと今回は、不摂生自慢ともとられかねない話題で不快に思われた皆様には大変申し訳ないです。不意打ちのお誘い土曜の午後、僕らは「そろそろ夕飯の買い物に行こう」って話してた時に電話がありました。「あんた今晩鳥羽に来れるかな？」相 […]

みなさん、ぼんじうる。いやぁ、参った参った。愚かな慢心そういえばね、僕が流行り病を発症した先週。発症する前だけど街に飲みに行きましてね。なんて寝ボケた事をほざいておりましたよ。どこが”体質”やねんっ。いやぁ、思い返すと、何とも浅はかです […]

みなさん、ぼんじうる連休、いかがお過ごしでしたか？調子がすぐれない連休中　僕は寝込んでいました。ひどい咳、全身に鋭い筋肉痛。だけど流行り病やインフルエンザみたいに熱は出ない。ピークでせいぜい微熱程度。僕の予想はインフルエンザ。熱が出ない […]