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僕はここ2年ほど
普段は夕飯らしい夕飯は食べないのですけど
カシューナッツ30gだけとか
メカブ1個だけとか。
それで軽く酒飲んで終わり。
夕飯を減らすのに慣れると
体調が良いのです。

でも、一昨日は急にパスタが食べたくなって
ペンネ茹でて食べたんですね。
180gくらいかな。
写真は拾い物だけど、こんな感じの。
で、食べ終わった直後あたりから
胃の具合が変。
胃薬も飲んだのですけど効果がイマイチ。
結局 翌朝まで胃がもたれて大変でした。

たまに普通の量で夕飯を食べると情けない事にコレですわ。

こういうの、生物として根本の自信が揺らぐと申しますか
結構、精神的なダメージがあります。

小学生の頃は、ご飯が炊けたばかりの炊飯器をカラにして
母ちゃんを呆れさせた事もあったけど
あの「どやっ!」な満足感は、もう はるか遠くへ。

どうした。胃よ 働け!

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