4月2日から玄米を食べ始めた状況の推移

  • 炊き方を試行錯誤・学習しつつ、体調をみながら食べている時期→やせてきた
  • 「炊き方」になれた頃、「とんぺい焼き」にはまり、毎食のおかずになる→少し太った気がした
  • とんぺい焼きの豚とマヨとソースを抜いてみる。卵は3個で。
  • 上手なオムレツを目指し卵の使用量は1回7個に。→体重激増
  • 半月前:チャットでオムレツ禁止される
  • 現在:最盛期にキツくなったズボンが、またユルくなった。<

いやー

卵7個のオムレツを毎日2回食ってたら激しく太った話

カラダを張ったレポートでした。

さて、

ここ1ヶ月くらい、ほぼ毎晩サラダを「おつまみ」ってか晩ご飯にしてます。

  • レタス1/2
  • トマト1個か2個
  • アボカド1個
  • クレソン1束

いつも、この組み合わせで、それぞれを小さめに切ってサラダボウルに入れます。

網のブログ-サラダ
で、塩を振りかけて、オリーブオイルをたらして。

野菜の切り方が大きいと口の周りが汚れるので小さく切ります。

包丁で切ってOKです。小さくすることで、じゅうぶん表面積あるから。

シンプルな味付けなので毎日食べても飽きないです。

最初の頃はクレソンを使わず、かわりに乾燥バジルを使っていたんですけど

クレソンの方が僕の好みに合ってるということで。

これと玄米食ってるせいか、

前から肌だけはきれいな方だったんだけど

一層なめらかになりました。

頭皮も含めて、なめらか~ん。

そのうち

ドモホルンリンクルのCMに、おっさんが肌タレントで出てたら

それは僕だと思ってください。

移行期間中のおことわり|共通メッセージ

こんにちは 網です

この度は、わざわざこちらまでありがとうございます。

今後しばらくの方針について

まだ製作途中ですけど許してね。

アメブロからの移行期間中は一部並行で記事投稿しようと思ってます。

一部並行とは、従来のアメブロ”網のブログ”で投稿していたような系統の内容のみ引き続きアメブロに掲載します。

将来的には完全移行したいです。

アメブロ側コメントの廃止について

それと、アメブロ側ではコメントを全面廃止しようと思ってます。

理由:データの移行が僕の思ってるとおりできないのよ。

投稿記事本文はコピペで何とかなるんだけどコメントは不具合があってね。

コメントって皆さんが置いてってくれた貴重なものだからね。
運営上の都合で、たとえ一部でもコメントとか失くしたくないでしょ。

だから今後コメントは”定置網”側のみにする予定です。

皆さまにおかれましては面倒くさくてスミマセン。

 

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