４月２日から、ウチで食べるごはんは玄米しか食べていません。

べつにストイックなチャレンジをしているわけでなくって、単純に「好き好んで」やっています。

子供らには普通の白米を食べさせているので炊き分けが少し面倒ですけど
まぁ、昔からうまいものを食べるのに手間を惜しまない性分なので
それほど苦にはしていません。（今のところ）
さっそくズボンがユルくなってきて驚いています。

玄米は食後に眠くならないので、その辺も助かってます。